• 020-34826220

    微商城

    微信公众号

    地址:广州市越秀区文明路204号 

    电话:(020)34826220 邮箱: changle1983@126.com

    广州市长乐食品有限公司  版权所有
    备案号:
    粤ICP备12064137号-1    网站建设:中企动力 广州

    • 长乐饼屋

    • 长乐饼屋

    • 长乐饼屋

    >
    >
    >
    如何辨别真假全麦面包?为了健康仔细看

    新闻资讯

    如何辨别真假全麦面包?为了健康仔细看

    【摘要】:
    现在的人越来越注重健康,平时饮食都讲究少糖少油,少糖还健康的全麦面包是不少人早餐的选择。可是面对面包房里各式各样的面包,哪些才是真正的全麦面包呢?
      现在的人越来越注重健康,平时饮食都讲究少糖少油,少糖还健康的全麦面包是不少人早餐的选择。可是面对面包房里各式各样的面包,哪些才是真正的全麦面包呢?
     
      面包从大类上可分为白面包和全麦面包
     
      白面包是由小麦的胚乳组成,而胚乳主要成分是淀粉,营养价值较低,但是颜色白净,口感细腻。
     
      而全麦面包是指除了含有胚乳,还有外面麦麸和胚芽的全麦面粉做的面包。全麦面包的颜色呈褐色,还能看到很多麦麸的小颗粒,质地粗糙,但是有麦子的香气。全麦面包看着就像是个粗犷的汉子!
     
      为什么全麦面包被人所喜爱?
     
      因为麦麸中含有丰富的粗纤维、维生素等,虽然这些粗纤维不会被人体吸收,但是能够协助胃肠蠕动,清理大小肠,同时GI(血糖生成指数)低,消化就会缓慢,能较长时间内持续稳定的供应能量,降低人的饥饿感,饱腹感更强,对减肥或者健身都是很有帮助的。
     
      白面包的GI值非常高,属于高GI食物,食用后升血糖指数非常高,虽然能更快的供应能量和提高血糖含量,但是往往身体来不及消耗代谢,就会导致脂肪堆积。
     
      虽然全麦面包没有那么美味,可是全麦面包所含有的营养成分却是可口的白面包可望不可即的。
     
      为了健康,越来越多的人开始购买全麦面包,但是由于制作全麦面包的全麦粉除了价格要比普通面包粉贵,有些不良商家为了降低成本就制作假全麦面包来欺骗买家。那怎么才能在各式各样的面包里挑选到真正健康的全麦面包呢?

    CONTACT US

    联系我们

    020-34826220

    满清十大酷刑电影